Диетолог: Доматеният сок е доказано полезен за отслабване

10:16 / 17.11.2021

646

Доматеният сок запазва всички свойства на пресните домати и е доказано полезен при отслабване, твърди диетологът Елена Мойсеева.

"Важните предимства на тази напитка са нейната ниска калоричност (17 kcal/100 g) и високото съдържание на калий. Това е най-добрият сок за подхранване на сърдечния мускул. Полезен е за всички: деца, жени, мъже и възрастни хора. Ниският гликемичен индекс автоматично прави доматения сок препоръчителна освежаваща напитка за диабетиците", каза Мойсеева.

"Доматеният сок е противопоказен единствано при остър панкреатит или гастрит", допълва специалистът, пише Нова телевизия.

"Известно е също, че доматеният сок е доказано полезен за отслабване, а доматената диета е една от най-ефективните. Консумацията при диети може да варира до четири чаши на ден. По-добре е сокът да се пие половин час преди хранене, като към него се добавят няколко капки растително масло. Не е препоръчително обаче да се добавя сол, за да се избегне задържането на излишни течности в организма", съветва диетологът.

https://www.varna24.bg/novini/interesno/Dietolog-Domateniyat-sok-e-dokazano-polezen-za-otslabvane-1155199