30,2% от учениците ни са с наднормено тегло
Автор: Екип Varna24.bg 17:30 / 24.06.2014Коментари ()2407
©
30,2% от учениците на възраст 6-19 години страдат от наднормено тегло, от които със затлъстяване са 12,7%. Това показва национално представително проучване на храненето на учениците в България (2010-2011 г.), проведено от Националния център по обществено здраве и анализи и Катедра "Педиатрия" на Медицинския университет в София, цитирано от проф. Веселка Дулева. 

Данните от репрезентативно за страната изследване на хранителния прием и хранителния статус на населението в България, проведено през 2004 г. показват, че все още относителният дял на ученици с наднормено тегло е висок - средно 20% от децата, от които ¼ са със затлъстяване.

Сравнението установява тревожна тенденция за увеличаване на затлъстяването при децата в България. 
 
Според данните само 24% от изследваните деца упражняват препоръчваната физическа активност от минимум 60 минути на ден, а 35% от децата са физически активни два дни в седмицата или по-малко. Все повече от децата с наднормено тегло не приемат пресни плодове и пълнозърнести храни. 

"Един от най-сериозните съвременни здравни проблеми, включително и за България е нездравословният модел на хранене и ниската физическа активност. Те са важен фактор за относително увеличаващия се дял на деца и възрастни, страдащи от затлъстяването", казва доц. Веселка Дулева, национален консултант по хранене и диетика.

Според нея зърнените храни са важен източник на енергия, като пълнозърнестите видове са по-богати на полезни за здравето хранителни вещества - растителни влакнини, витамини и много минерални вещества. 

Доцент Дулева допълва още, че сутрешната закуска е много важна, тъй като след дългия нощен сън организмът се нуждае от зареждане с енергия и хранителни вещества. Това прави закуската чудесно начало на деня и осигурява енергия за учене, игри и спорт.


https://www.varna24.bg/novini/Bylgaria/30-2-ot-uchenicite-ni-sa-s-nadnormeno-teglo-500691
Copyright © Varna24.bg. Всички права запазени.