| Три неподозирани ползи от яденето на сланина | ||||||
| ||||||
Сланината е продукт, сравнително богат на хранителни вещества, голяма част от които особено важни за нормалното функциониране на нашия организъм. В състава свинската сланина могат да бъдат открити в завидно количество витамини (А, В3, В4, В5, В6, В12), минерали (натрий, калий, фосфор, магнезий, цинк и селен), аминокиселини, голяма част от които незаменими, пише "България Днес". Това са трите най-големи ползи от консумацията на сланина: 1. Укрепва имунната система Благодарение на високото си съдържание на селен, сланината перфектно укрепва имунната система на организма, предпазвайки го от вируси. И ако я консумирате с чесън, тогава вирусните инфекции нямат шанс да ви повалят. 2. Помага при настинки и укрепва имунната система Ако сте настинали, мазнините в сланината ще ви помогнат да се възстановите по-бързо. Още в древни времена настинките и усложнения след тях са били лекувани със сланина и свинска мас. Установено е, че мазнините действат много по-добре от повечето лекарства. Може да разчитате на сланината за бързо възстановяване след сериозни заболявания. Тя е особено полезна при заболявания, придружени със загуба на тегло и изтощение. 3. Дава енергия През зимата често нямаме достатъчно енергия и чувстваме постоянна умора. Eнергията, доставена от едно резанче сланина е достатъчна, за да имаме сили през целия ден. |
https://www.varna24.bg/novini/interesno/Tri-nepodozirani-polzi-ot-yadeneto-na-slanina-1672187
Copyright © Varna24.bg. Всички права запазени.