| Нещо красиво умили и върна варненци в детството им | ||||||
| ||||||
Според специалисти тази игра е много добро физическо упражнение - безплатен фитнес. Подскачането в квадратчета е страхотен начин за подобряване на баланса и издръжливостта. Играейки - работите за мускулите на краката, а когато сте на един крак – укрепвате кръста. Концентрацията при играта помага на коремните мускули. Подобрява също и подвижността на долната част на тялото, защото е "триизмерна" по отношение на движенията. Освен че е забавно е и полезно за здравето - ще изгорите калории, а й ще се почувствате по-свежи и доста по-тонизирани. Повече калории за по-добра фигура за лятото, ще изгорите, ако играете "дама", нарисувана на пясъка. Ако сте във Варна и ви мързи до отидете до морето, може да поиграете на тази - докато не е изчезнала - я от дъжда, я изметена от чистачките. |
https://www.varna24.bg/novini/varna/Neshto-krasivo-umili-i-vurna-varnenci-v-detstvoto-im-1672479
Copyright © Varna24.bg. Всички права запазени.