| Ето колко точно чай трябва да пиете, за да забавите процеса на стареене | ||||||
| ||||||
В експеримента им са участвали около 14 000 души. 6 000 от тях са били жители на Обединеното кралство на възраст от 37 до 73 години. Останалите близо 8 000 на възраст от 30 до 79 години са били от Китай. Преди началото на полезното изпитване респондентите са били попитани колко често пият чай и кой сорт предпочитат. След това от доброволците се изисквало да пият по една чаша от напитката дневно в продължение на две години, а веднъж седмично учените събирали данни за тяхната биологична възраст. Експертите са установили, че три чаши чай са достатъчни, за да помогнат на организма в борбата с ранното стареене. Антиоксидантите и биологично активните вещества, които тази напитка съдържа, имат подмладяващ ефект. "Открихме, че пиенето на приблизително три чаши чай на ден или 6-7 грама чаени листа може да има подмладяващ ефект", отбелязват специалистите. По думите им, най-добри резултати са имали участниците, които не са нарушавали изискванията на изследването и в същото време напълно са се отказали от алкохола. |
https://www.varna24.bg/novini/interesno/Eto-kolko-tochno-chai-tryabva-da-piete-za-da-zabavite-procesa-na-stareene-2107644
Copyright © Varna24.bg. Всички права запазени.