Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Вход
close




ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Анализи
Варна
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
Ароматерапия вкъщи - ето кои билки да ползваме
Автор: Екип Varna24.bg 12:34 / 11.02.2024Коментари (0)1837
©
Ароматерапията в домашни условия е един от сигурните начини да подпомогнем физическото и психологическото си състояние. Десетки от благоприятните свойства на етеричните масла са познати – подобряване на концентрацията, обезболяващо действие, антистрес и т.н. Някои видове обаче притежават качества, за които малцина подозират, например бергамот, черен пипер, карамфил и розмарин.

Това, което е необходимо да знаем, е как да приложим терапията, за да извлечем единствено ползи.

Според мнозина действието на естествените растителни есенции би могло да се разглежда като наука, и то неслучайно. Бергамот – малкият цитрусов плод, познат още в Древен Египет, е изключително полезен за пикочните пътища. Успешно се бори със стомашните неразположения, а също така облекчава някои от упоритите кожни проблеми. Смята се, че в комбинация с еквалиптово масло оказва отличен резултат при облекчаване на неразположение и дори петна, причинени от стрес или вид шарка.

Черният пипер, подправката без която домакините не могат, всъщност стимулира кръвообращението и оказва влияние на мускулните болки, схващания и синини. Съчетанието с джинджифил е сред най-популярните. Използва се за облекчаване на болката при артрит и подобряване на гъвкавостта.

Ако изпитвате обаче по-силен дискомфорт и дори болка, решението за вашия проблем е ароматерапия с карамфил. Той е болкоуспокояващо, което се използва, за да контрира силни неприятни усещания като зъбобол например. Най-големият му плюс са неговите антимикробни, антиоксидантни и противогъбични действия.

Последна, но не по важност, се нарежда терапията с розмарин. Тя засилва паметта, поддържа кръвоносната и нервната система и помага за намаляване на стреса.

Сред останалите видове са, разбира се, лавандулата, етеричното масло от чаено дърво, евкалипт и жасмин.

Съществуват десетки комбинации.

Истината е, че за да повярвате в ползите на етеричните масла, обикновено има реална причина – тревожност и депресия, умора, главоболие, менструални проблеми и т.н. Немалък процент от хората подхождат с недоверие към метода на лечение, а други са толкова възхитени от скоростното действие, че бързо превръщат ароматерапията в част от всекидневието.

На пазара се предлага богато разнообразие от уреди, които биха ви били от полза, единственото, което трябва да съобразите при покупката, е квадратурата на помещението и интериора. Най-познатият и разпространен начин за прилагане на ароматерапията е употребата на дифузери. Безопасни са, затова може да ги разположите в спалнята, кухнята, банята и пр. Останалата част е удоволствие, от което не трябва да се лишавате!

Нашият съвет е във времето за релакс да се насладите и на хубава, успокояваща музика.

Малки и големи трябва да са наясно с факта, че поглъщането на етерични масла може да бъде опасно, а понякога и с фатален край. Хората, които имат здравословни проблеми като астма, сенна хрема и други алергии, епилепсия и кожни заболявания, не бива да се хвърлят в дълбокото, залагайки на тежки и силни концентрати. Ако приложите терапия, която е грешна, е необходимо да познавате симптомите, които ще последват. Това твърде често са гадене и повръщане, пише "Телеграф".








Зареждане! Моля, изчакайте ...

Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
ИЗПРАТИ НОВИНА
Актуални теми
Наводнения във Валенсия
Парламентарни избори октомври 2024 г.
ТВ и шоу сезон 2023/2024 г.
ТВ и шоу сезон 2024/2025 г.
Бойни спортове
назад 1 2 3 4 5 напред
Абонамент
Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в Варна и региона.
e-mail:
Анкета
Как се справя Община Варна с овладяването на последиците от проливните дъждове?
Много добре
Добре, но можеше и по-добре
Не се справи
Пълна трагедия

РАЗДЕЛИ:
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Потребители
ГРАДОВЕ:
Пловдив
Варна
Бургас
Русе
Благоевград
ЗА НАС:

За контакти:

тел.: 0888 53 26 24

novini@varna24.bg

За реклама:

тел.: 0887 45 24 24

office@mg24.bg

Екип
Правила
Статистика: