Зареждане ...
ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Анализи
Варна
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSSВсички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
| Холистичен психотерапевт: Дигитален детокс може да се направи лесно и достъпно | ||||||
| ||||||
Децата са наясно, че стоенето пред екран не е от най-полезните за тях дейности. Най-доброто нещо, което родителите могат да направят, е да дадат личен пример – ако родителят нон-стоп е на телефона си, трудно ще обясни вредата от това на детето си, категорична е Григорова. Мултитаскингът, който е улеснен от дигиталните устройства, е странно понятие,с мята тя. "На практика човек в даден момент може да извършва само една дейност, за да я осъществи качествено. Това изисква фокус. Вършенето на няколко неща едновременно означава, че често превключва фокуса си между различните задачи. Това се отразява на организма на всеки по различен начин, но във всички случаи води до стрес – повече или по-малко, зависи от конкретния човек“, поясни терапевтът. Човек просто се разсейва и не е концентриран, когато върши много неща едновременно. "Можем да стоим на лаптоп в работна среща и да си чатим или да редим тетрис. Дигиталното пространство улеснява това разсейване, но то се случва и без да имаме толкова много технологии на разположение“, подчерта Григорова. Страхът от това да не пропуснем нещо ни кара да искаме да бъдем винаги в крак с модата, тоест вечно онлайн. "Това поражда тревожност – винаги да бъдеш нащрек. Ако се замислим, колко важни неща са се случили, докато не сме онлайн – какво толкова сме пропуснали извън дигиталния свят?“, попита риторично Григорова. За някои е много важно да не изостават от останалите, отчете събеседникът. "Ако не са видели последното интересно нещо онлайн, се чувстват, сякаш не могат да се впишат в разговорите с връстниците си. Ако човек няма такава нужда да се вписва в средата, за него пропускането на информация не е проблем. Важно е да се замислим как искаме да се впишем в средата – има части от нея, в които е по-добре да не се вписваме“, категоричен е терапевтът. Когато младите потребители гледат често Фейсбук, ТикТок и др. и са много увлечени по тези социални мрежи, става дума за деца, които от ранна възраст са получавали от родителите си утвърждение във връзка с външния си вид. Не е обръщано много внимание на качествата им, на способностите. "Какво всъщност е нещото, което кара потребителите да харесват толкова много лайковете, които получават онлайн? Егото. Не е важно какъв съм, а как изглеждам в очите на другите, какъв имидж изграждам – това всъщност се случва в социалните мрежи“, завърши Григорова. |
Зареждане! Моля, изчакайте ...
Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Предложение: Паркингът на "Колхозен пазар" да стане градска градинка
09:29 / 20.05.2024
Тежък инцидент във Варна! Шофьор помете и уби на място пешеходец
18:26 / 19.05.2024
Световни музикални звезди пристигат във Варна
14:53 / 20.05.2024
Вижте първи кадри на колата-убиец от Варна
21:37 / 19.05.2024
Газов мегапроект застрашава Черно море
12:34 / 20.05.2024
Само на 10 км от Варна, туристка коментира: Това е моят любим плаж!
09:55 / 20.05.2024
Абонамент
Анкета
ЗА НАС:
За контакти:
тел.: 0888 53 26 24
novini@varna24.bg
©2008 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Varna24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Varna24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Varna24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.
Статистика: