Зареждане ...
ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Анализи
Варна
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSSВсички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
| Изследване разкрива тревожна връзка между недостатъчния сън и повишения риск от сърдечни заболявания | ||||||
| ||||||
Ново изследване на университета в Упсала, Швеция, разкрива тревожна връзка между недостатъчния сън и повишения риск от сърдечни заболявания. Дори три нощи с малко сън - около четири часа на нощ, имат пагубно влияние. В проучването се включват 16 млади мъже без здравословни проблеми, които живеят за седмица в контролирана среда - три нощи с нормален сън (около осем часа и половина) и три нощи с недостатъчен сън (около четири часа). След всяко ставане участниците се подлагат на кратка интензивна тренировка с велоергометър и дават кръвни проби преди, и след физическото натоварване. На тяхна база се прроследяват близо 90 различни протеина в кръвта. Учените установяват, че липсата на сън води до значително повишаване на възпалителни маркери, свързани със сърдечносъдови заболявания. Когато тези протеини се задържат високи за дълъг период, те увреждат кръвоносните съдове и увеличат риска от сърдечна недостатъчност, коронарна болест на сърцето и аритмия. Резултатите от проучването учените от Упсала са тревожни, защото дори сърцето на млади и здрави хора след няколко нощи на ограничен сън. Което само показва, че нито работата, нито социалните ангажименти и забавленията са по-важни от здравето ни, пишат Conversation, цитирани от lifestyle.bg. |
Зареждане! Моля, изчакайте ...
Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Дарин Ангелов: Не са ме възпитавали в любов или всеотдайност към театъра
11:52 / 31.05.2025
4 зодии ще имат поводи за усмивки през юни
08:52 / 31.05.2025
Натали Трифонова си взе "Довиждане" със зрителите: Ще се реве
18:29 / 31.05.2025
Актуални теми
Абонамент
Анкета
| Ако днес имаше местни избори във Варна? | ||
| Аз съм гласувал/а за кмета и отново бих го подкрепил/а (113) | 29% | |
| Аз НЕ съм гласувал/а за кмета, но бих го подкрепил/а (29) | 7% | |
| Аз съм гласувал/а за кмета, но вече не бих го подкрепил/а (45) | 11% | |
| Аз НЕ съм гласувал/а за кмета и отново не бих го подкрепил/а (206) | 52% | |
ЗА НАС:
За контакти:
тел.: 0888 53 26 24
novini@varna24.bg
©2008 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Varna24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Varna24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Varna24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.
Статистика: