Как да се справим с това често срещано през зимата възпаление
Циститът представлява възпаление на пикочния мехур като най-често се предизвиква от бактериална инфекция по асцендентен път на разпространение. Причинителят на цистита най-често е E.coli, но може да се предизвика и от Klebsiella или Proteus. Засегнати са основно жени поради някои анатомични особености на женската анатомията. Уретрата - тръбичката, която свързва пикочния мехур с външната среда, при жените е доста по-къса, отколкото при мъжете. При жените е около 3 сантиметра. Това от своя страна води до по-лесно преминаване на бактерии от външната среда към пикочния мехур. Допълнително отворът на уретрата е по-близо разположен от ануса, което позволява при недобра лична хигиена, инфекциозни причинители да попадат по-лесно в уретрата и респективно да достигнат до пикочния мехур и да доведат до инфекция.
Клинична картина
Силно и упорито желание да се уринира.
Усещане за болка и парене при уриниране - това се получава, тъй като лигавицата е наранена, възпалена и се дразнят нервните ѝ окончания.
Често се наблюдават болки в кръста и супрапубичната област, които ирадиират към в различни области.
Урина с мътен цвят и неприятна миризма.
Хематурия - наличие на кръв в урината, дължи се на възпалителните промени в лигавицата.
Как да се предпазим от последващо възникване на цистит?
При някои жени циститът се среща доста по-често отколкото при други. За да се намали рискът за възникване на цистит, може да се прилагат определени стъпки:
Добра лична хигиена. Това включва правилно подсушаване на външните полови органи. След ходене до тоалетна правилно е да се използва суха или леко навлажнена кърпичка като посоката на избърсване трябва да е отпред назад. Това не позволява на бактериите да попадат в контакт с външните полови органи и помага да се намали рискът от бактериално замърсяване на уретрата. При жените отворът на уретрата се намира на по-близко разстояние до ануса и това допринася за бактериално замърсяване при неправилна хигиена.
Пиене на голямо количество вода. Правилото за пиене на 30 мл вода на килограм телесна маса. Килограмите умножени по 30 мл показват колко вода трябва да се приема за 24 часа. Като през горещите месеци това количество трябва да се увеличи, тъй като е налице по-голяма загуба за течности. Това помага за редовното отделяне на урина и отмиването на патогенните бактерии.
Избягване на ваните, тъй като това може да доведе до инфекция на уретрата, особено при недобре почистена вана или използване на хотелски вани, които се ползват от много хора, а хигиената е под въпрос.
Измиване на външните полови органи преди и след секс. Това намалява вероятността за попадане на патогенни микроорганизми в уретрата. Измиването трябва да се извършва с леко топла вода и подходящи измиващи гелове, които не променят нормалната флора.
Използване на тоалетна по малка нужда след полов контакт. Уринирането непосредствено след полов контакт отмива бактериите, които са попаднали в уретрата по време на секс.
Избягване на честата смяна на половите партньори, намалява риска както за цистит, така и за полово-предавани заболявания.
Бельото трябва да се сменя всеки ден и гениталната област да се поддържа чиста и суха. Бельото трябва да бъде от естествен материал като памук. Хигроскопичните му свойства помагат за поемане на влагата.
Не трябва да се използват прекалено агресивни сапуни, душ гелове или спрейове за интимна хигиена.
Важно е да се избягва прекалено сладката храна и напитки, тъй като тези храни могат да доведат до усилен бактериален растеж.
Алкохолните напитки в големи количества трябва да се избягват, защото водят до раздразнение на пикочния мехур.
Приемайте повече цитрусови плодове. Цитрусовите плодове и прясно изцедените фрешове съдържат големи количества антиоксиданти и витамини като витамин С. Те намаляват способността за прикрепване на бактериите към лигавицата и превентират развитието на цистит.
При появата на описаните по-горе симптоми на цистита е необходимо да се потърси лекарска помощ. Обикновено при неусложнените цистити лечението включва кратък антибиотичен курс с перорални антибиотици. Нитрофурантоинът и флуорохинолоните имат отлична активност спрямо повечето уропатогени, които водят до цистит. При възрастни и деца обикновено продължителността на лечението е от 3 до 5 дена. Резистентността към пеницилиновите и аминопеницилиновите препарати е висока и затова се избягва тяхното приложение.
Лечението при рецидивиращите цистити зависи от неговата причина. При случаите на бактериално персистиране е необходимо хирургично премахване на фокуса на инфекция( например конкременти). В повечето случаи на реинфекция е необходимо провеждане на медикаментозно лечение с профилактични курсове на антибиотици, пише Puls.bg.
Леки форми на цистит
Те могат да преминат с лек дискомфорт за няколко дни, без да е необходимо приемане на антибиотици. Могат да се използват симптоматични медикаменти за облекчаване на болката, необходимо е да се пият достатъчно течности, от които главно вода. Трябва да се избягват кафето, алкохолът, прекалено киселите напитки и силните чайове, които могат да влошат оплакванията. При засилване на симптомите трябва да се потърси медицинска помощ.