Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Вход
close




ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Анализи
Варна
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
Палачинки с ябълки, само 215 калории за порция
Автор: Десислава Томева 16:37 / 25.01.2024Коментари (0)1311
© Blagoevgrad24.bg
Забързани в ежедневието и задачите често изпускаме онова, което са ни казвали бабите "закуската е най-важното хранене за деня". Не отнема много време и ще ви държи сити поне до обедните часове, а и никой няма да повярва, че сте хапнали палачинки, които съдържат само 215 калории.

Blagoevgrad24.bg продължава с рецептите за нискокалорични, но питателни и отлични на вкус рецепти.

Ябълкови палачинки /около осем броя/

Необходими продукти:

– Половин ябълка (около 80 грама )

– 70 мл белтък

– 20 грама овесено брашно

– 60 грама скир

– Половин чаена лъжичка бакпулвер

– Канела

Начин на приготвяне:

– Обелвате и настъргвате ябълката

– Добавяте останалите съставки

– Разбърквате хубаво

– Приготвяте на загрят тиган с малко кокосово масло

Хранителна стойност: 215 калории, 30 грама въглехидрати, 2 грама мазнини, 14 грама протеин



Още по темата: общо новини по темата: 9
17.10.2024 »
15.10.2024 »
10.10.2024 »
07.10.2024 »
28.08.2024 »
22.08.2024 »
предишна страница [ 1/2 ] следващата страница






Зареждане! Моля, изчакайте ...

Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Актуални теми
Абонамент
Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в Варна и региона.
e-mail:
Анкета
Как се справя Община Варна с овладяването на последиците от проливните дъждове?
Много добре
Добре, но можеше и по-добре
Не се справи
Пълна трагедия

РАЗДЕЛИ:
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Потребители
ГРАДОВЕ:
Пловдив
Варна
Бургас
Русе
Благоевград
ЗА НАС:

За контакти:

тел.: 0888 53 26 24

novini@varna24.bg

За реклама:

тел.: 0887 45 24 24

office@mg24.bg

Екип
Правила
Статистика: