
ЗАРЕЖДАНЕ...
При никакви обстоятелства не трябва да пием това сутрин | ||||||
| ||||||
Но ако искате да запазите здравето си, избягвайте енергийните напитки от рано сутрин. Докато някои твърдят, че не трябва да пиете кафе, други ви напомнят да внимавате със закуската си и да избягвате тестени, мазни и преработени храни. Мнозина обаче започнаха да избягват кафето и силната храна и замениха и двете с енергийни напитки, съобщава N1. Лекарите казват, че подобно решение е много лошо, защото внасяме в организма още по-голямо количество кофеин и захар. Изследванията показват, че добавките на кофеин в енергийните напитки повишават кръвното налягане и ускоряват сърдечния ритъм. Тяхното действие стимулира процесите, които при нормален физиологичен процес предизвикват по-силна секреция на хормона епинефрин в организма. След доза от повече от 200 милиграма сърцето може да премине в аритмия и тахикардия. Тези напитки оказват лошо въздействие и върху артериите, като засилват процеса на калциране. Повишените количества захар в напитките са изключително опасни, защото сладката "храна“, приета по този начин, изобщо не дава усещане за ситост. Ето защо е по-добре да изядете дори една кифла със сладко за закуска, отколкото да пиете енергийна напитка. Излагането на органите на такива количества захар води до затлъстяване и омазняване на черния дроб. |
Ако днес имаше местни избори във Варна? | ||
Аз съм гласувал/а за кмета и отново бих го подкрепил/а (78) | 26% | ![]() |
Аз НЕ съм гласувал/а за кмета, но бих го подкрепил/а (25) | 8% | ![]() |
Аз съм гласувал/а за кмета, но вече не бих го подкрепил/а (36) | 12% | ![]() |
Аз НЕ съм гласувал/а за кмета и отново не бих го подкрепил/а (156) | 53% | ![]() |
За контакти:
тел.: 0888 53 26 24
novini@varna24.bg