
ЗАРЕЖДАНЕ...
Проучване: Продължителността на дневната светлина влияе върху физиологията ни | ||||||
| ||||||
"Ние, хората, наистина сме сезонни същества, дори и да не е очевидно в ежедневието“, каза авторката на работата Руби Ким, постдокторант по математика. "Продължителността на дневната светлина влияе върху нашата физиология, включително как се адаптираме към промените в ежедневието си“, допълва тя. График Изследването, публикувано в списание Digital Medicine, се основава на данни за съня на хиляди млади медицински стажанти. Те работят на смени, което означава, че графикът им на сън често е нарушен и далеч от естествения. Учените обаче са установили, че циркадните ритми на опитните им зайци следват сезонните промени, като например по-дълъг сън през зимата и по-малко през лятото. Това убедително демонстрира колко дълбоко е вкоренена тази характеристика в човешката природа. Учените също така предлагат нов модел на човешката циркадна система: един биологичен часовник следи зората, друг – здрача, и те взаимодействат помежду си. Диалог "Хората обикновено мислят, че имат един вътрешен часовник. Но всъщност те имат два и, изглежда, си говорят помежду си“, коментира професор Даниел Форгер, съавтор на статията и директор на Центъра за приложна математика в Мичиганския университет. В допълнение към поведенческите данни изследователите са анализирали ДНК-то на участниците. Оказва се, че вариациите в един от "сезонните гени“, известни от проучвания върху животни, влияят на устойчивостта на човек към промени в дневните часове и графиците на съня. Хората с определени варианти на този ген са по-склонни да страдат от нарушения на циркадния ритъм, когато работят на смени, което може да има важни последици за здравето, от настроението до сърдечносъдовото здраве, пише "Телеграф". Авторите казват, че откритията им предлагат нови прозрения за сезонното афективно разстройство (САР) – депресия, свързана с намаляването на дневните часове. Те също така хвърлят светлина върху механизмите, които стоят в основата на тревожността, нарушенията на съня и метаболитните заболявания. |
За контакти:
тел.: 0888 53 26 24
novini@varna24.bg