Канят варненци да спортуват и плуват в първия ден на 2020 г.

Новогодишно Спортно Утро организират Емил Златев и Карате Клуб "Шотокан ЕКГ" във Варна, научи Varna24.bg.  

Сборното място за всички, които ще споделят оригиналната и полезна идея, е на 1 януари 2020 г, сряда, в 08:00 ч. пред "Пантеона" в Морската градина на гр. Варна

Ето какво споделят още организаторите:

"Общата идея на Новогодишното Спортно Утро, е да започнем деня и Новата Година с активно движение, спорт на чист въздух, с настроение, емоции, общуване с усмихнати здрави хора и истинско усещане за единство и заедност.

Новогодишното Спортно Утро включва динамично раздвижване, динамично разтягане и цялостно огъвкавяване, динамични дихателни техники, адаптирани динамични техники от карате, адаптирани упражнения от карате по двойки, кратка медитативна практика, екстремно закаляване: плуване в морето (за желаещите), 

смях, веселие, настроение, контакти и запознанство с нови хора.

График и времетраене на дейностите:

Раздвижване, дишане, йога, карате - 08:10 - 09:00 ч.

Слизане до морето: до 09:15 ч.

Подготовка за влизане в морето: до 09:30.

Плуване в морето: до 09:45-09:50 ч.

Тръгване: след 09:50 ч.

Желаещите да участват трябва да носят удобно, адекватно облекло плюс шапка и ръкавици, вода за пиене, бански, шапка, кърпа, сухи чорапи и обувки, новогодишни атрибути: червени шапки, еленови рога и пр.

Организаторите подчертават още: Всяко наше, вече обявено събитие се провежда винаги, задължително и неотменно без оглед на време, температура, атмосферно налягане, вятър, сняг, суграшица и пр. сезонни екстри. Бъдете точни - в 08:10 започваме! Поканени са всички желаещи - от Варна и околностите, от цяла България!".