Зареждане ...
ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Анализи
Варна
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSSВсички
Бизнес
Други
Институции
Криминални
Общество
| Красива инструкторка показа как да оформим "божествено" тяло с тренировки у дома | ||||||
| ||||||
Нужни са и напътствия, за да няма контузии или грешки. Треньорката посочи, че трябва поне 5 пъти да се тренира в седмицата и да са различни тренировките. Тя самата тренира по около час и кардио – 40-50 минути. Призивът й е хората и жените най-вече да не се водят по модерните диети, защото универсалните режими може да причинят много проблеми със стомаха. Трите й съвета за хранене са въглехидрати да се ядат сутрин и обяд, вечер - не. Протеини след тренировка и да се пие повече вода. Източник: bTV |
Зареждане! Моля, изчакайте ...
Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Нова екопътека край Варна ни води до уникални забележителности
14:14 / 07.05.2025
Варна е предупредена за днес!
07:33 / 07.05.2025
Двойно предупреждение за цяла България, което влиза в сила след 4 часа
22:16 / 06.05.2025
Гори Трета буна! Варненци се опитват да потушат пожара
14:26 / 06.05.2025
Звезда на гръцката музика пристига за Фестивала на Цацата в Балчик
12:26 / 07.05.2025
Актуални теми
Абонамент
Анкета
| Ако днес имаше местни избори във Варна? | ||
| Аз съм гласувал/а за кмета и отново бих го подкрепил/а (85) | 28% | |
| Аз НЕ съм гласувал/а за кмета, но бих го подкрепил/а (25) | 8% | |
| Аз съм гласувал/а за кмета, но вече не бих го подкрепил/а (38) | 12% | |
| Аз НЕ съм гласувал/а за кмета и отново не бих го подкрепил/а (161) | 52% | |
ЗА НАС:
За контакти:
тел.: 0888 53 26 24
novini@varna24.bg
©2008 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Varna24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Varna24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Varna24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.
Статистика: