ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Анализи
Варна
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
Този витамин се съдържа в месото, жълтъците и някои ядки, но при дефицит в организма ни - здравето може да се влоши | ||||||
| ||||||
Според лекаря B6 не се синтезира в човешкото тяло и всъщност може да се получи само чрез храната. "Симптоми на дефицит на B6 са раздразнителност, депресия, объркване, възпаление на езика (глосит), трофични нарушения под формата на язви по кожата или язви в устата (стоматит), кожни язви в ъглите на устата (ъглов стоматит)," изброи Савенко. Ендокринологът също така отбеляза, че при депресия, която може да се появи при жени по време на менопаузата, лекарят може да предпише и допълнителни лекарства B6, пише zdrave.to. Този витамин, уточни Савенко, се съдържа в значителни количества в месото, говеждите бъбреци и черен дроб, треската и рибата тон, жълтъка на кокошите и пъдпъдъчи яйца. Освен това този витамин се съдържа в лешниците, орехите, кедровите ядки, бадемите и плодовете на макадамия. |
Зареждане! Моля, изчакайте ...
Покажи:ВсичкиМоите | На приятели |
Aнонимен
на 11.05.2024 г.
0
Коментарите са на публикуващите ги. Varna24.bg не носи отговорност за съдържанието им! Всички коментиращи са се съгласили с Правилата за публикуване на коментари.
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
След забраната: Едно онлайн казино затвори, но друго отвори
10:26 / 21.05.2024
Работник от черешова градина: Бера и рева
13:01 / 03.06.2024
Отнеха титлата "Мис България" от варненската хубавица Елизабет Кравец
20:42 / 03.06.2024
Важна новина за ваучерите за храна, от 1 юли предстои промяна
11:41 / 03.06.2024
Откриха новата чешма до дом "Младост", но не пийте от нея!
13:42 / 03.06.2024
За 1 седмица на морето: Между 2000 и 7000 лв. за тричленно семейство!
12:11 / 03.06.2024
Днес е паметен ден за Варна – възкръсва едно от любимите неща на града
08:34 / 03.06.2024
Актуални теми
Абонамент
Анкета