Д-р Веселин Герев: Сутрин липсва, към обяд се появява, а вечер е особено интензивна

Слънцето грее интензивно, облачност почти няма. Това е предпоставка за нарушение на психичния комфорт. Най-честите проблеми, ако разбира се не са насложени други, са тревожността и безсънието. Това коментира психиатърът д-р Веселин Герев.

"Тревожността най-често е без причина. Сутрин липсва, към обяд се появява, а вечер е особено интензивна. Тя е в основата на затрудненото заспиване а генерираното нервно напрежение е причина за честите пробуждания, сънуването, хъркането. Повечето хора отдават тези състояния на ежедневния стрес и преумората", написа още той.

Според специалистът жегата може не само да причини тези симптоми, а и да ги усили с течение на седмица. Тогава към психичните проблеми се добавят и сърцебиене, главоболие и световъртеж, гадене, сухота в устата. "По принцип психиката има способността да се адаптира към високите температури в рамките на седмица до десет дни. Желателно е да се “пазите" от силното слънцегреене и да пиете вода", заяви още д-р Герев.