Черният дроб е безмълвният пазител на нашето здраве – работи денонощно, за да неутрализира токсини, да регулира обмяната и да поддържа баланса в организма. Но натоварен с вредни навици, той може да се увреди сериозно – без никакви симптоми, съобщиха от столичната болница "Лозенец".
Ето какви съвети дадоха на хората от лечебното заведение.
Какво му пречи най-често?- Алкохол – дори "само уикенда“
- Болкоуспокояващи без лекарска препоръка
- Енергийни напитки на гладно
- Прекомерно количество бърза, бедна на хранителни вещества храна
- Хроничен стрес и липса на движение
Скрит проблем на младите хора
Един от най-честите проблеми при хора под 35 години днес е неалкохолното омазняване на черния дроб – състояние, свързано не с болест, а с начин на живот.
Случай от практиката:28-годишен активен мъж, без оплаквания, посещава профилактичен преглед по настояване на близък. Ехографското изследване показва омазнен черен дроб и леко повишени чернодробни ензими. Причините? Стрес, неправилен режим на хранене, висока консумация на кафе и алкохол, нисък прием на свежа храна.
"…и черният дроб, и жлъчката страдат от лошите ни навици – но никой от тях не вика за помощ навреме“.
Какво можем да направим още днес?Да увеличим приема на антиоксиданти – зеленолистни зеленчуци, броколи, цвекло, лимон. Да подпомогнем естествената детоксикация чрез глутатион – чрез хранене и, при нужда, с добавки. Да се движим редовно – дори 30 минути на ден имат значение. Да управляваме стреса и да избягваме крайности.
Мнението на специалистаД-р Десимира Миронова, ендокринолог в УМБАЛ "Лозенец“:
"Все по-често откриваме омазняване на черния дроб при млади хора. Добрата новина е, че когато се установи навреме, състоянието е напълно обратимо с подходящ режим“.
Профилактика с грижаВ УМБАЛ "Лозенец“ съчетаваме експертизата на ендокринолози, гастроентеролози и специалисти по хранене, за да осигурим пълна грижа за черния дроб и жлъчната система – от прецизна диагностика до активно лечение и проследяване.
При установени отклонения в изследванията или съмнение за чернодробен проблем, пациентите преминават през консултация с гастроентеролог – за по-задълбочена оценка и последващо наблюдение.
Ехографското изследване и лабораторният анализ на чернодробни ензими отнемат минути – но могат да променят хода на здравето ви за години напред.
Грижете се за черния си дроб. Той се грижи за всичко останало.
Коментарите са на публикуващите ги. Varna24.bg не носи отговорност за съдържанието им! Всички коментиращи са се съгласили с Правилата за публикуване на коментари.